Первое занятие глазами тренера: в чём приходить и что покупать потом

Я тренирую взрослых любителей и учу с нуля. Каждую неделю ко мне приходят люди, которые садятся на лошадь впервые, и почти все задают один и тот же вопрос: «А в чём приезжать?» Отвечаю я быстро, потому что за годы список утрясся до нескольких пунктов. Гораздо длиннее получается разговор о том, что покупать дальше — и вот тут у меня есть мнение.

Начну с истории, ради которой стоило всё это записать. Девушка приехала на занятие в широких трениках. Занятие прошло спокойно, а вот когда она слезала, штанина зацепилась за заднюю луку 🙈 Ничего страшного не случилось, но такие мелочи как раз и портят первое занятие. Форма для верховой езды — это больше про безопасность и комфорт.

В чём приходить на первое занятие

Ничего покупать заранее не нужно. Приходите в том, что есть дома, — но с оглядкой на несколько вещей.

Обувь. Кроссовки на гладкой твёрдой подошве. Или ботинки с заострённым мысом на небольшом каблуке 1–2 см. Это единственный пункт, где домашний вариант чаще всего подводит: на первые занятия приходят в кроссовках, и они либо с объёмной подошвой, либо наоборот слишком мягкие. Я всегда обращаю на это внимание — в такой обуви садиться на лошадь не стоит.

Низ. Спортивные штаны, эластичные, не сковывающие движения. Или спортивные лосины. Широкое — не надо, см. историю выше.

Верх. По погоде: футболка, кофта с длинным рукавом, толстовка. Главное — чтобы не сковывало и не было очень объёмным.

Перчатки. Кожаные или нескользящие. Желательно, но не обязательно — далеко не у всех они есть, и это нормально.

Шлем. На первое занятие обычно прокатный. Где-то он в аренду, у меня включён в стоимость и идёт обязательно: без шлема на лошадь нельзя.

Что покупать, когда занятия продолжаются

Если человек продолжает ездить или сразу говорит, что хочет заниматься регулярно, я советую покупать в таком порядке: бриджи, шлем, перчатки.

Если всадник сам не заговаривает о регулярных занятиях, я предлагаю бриджи и перчатки через несколько тренировок — просто потому, что упражнения усложняются и в обычной одежде становится неудобно. Обожаю реакцию всадников, когда они впервые садятся в бриджах: «а в них намного удобнее, легче» 🤌 Да, в этом вся суть.

Лея на бриджах напрямую влияет на плотность посадки и на то, как вы себя чувствуете в седле, — а это даёт больше спокойствия и уверенности. Новичку они нужны в первую очередь.

На чём нельзя экономить

На шлеме. Голова у нас одна 😅

А что покупают зря?

Меня спрашивали, что новички покупают и потом не используют. У меня такого не было: мои всадники носят всё, что купили. Зато есть другая история — люди стесняются покупать.

Всадник хочет сапоги или что-то красивое, но откладывает: «чё я буду выпендриваться, если ещё ничего не умею». Я такие мысли сразу развеиваю. Сапоги — это элемент экипировки, наша форма, и она не только про красоту, но и про безопасность. А хочешь шлем со стразами — да пожалуйста. Если он поднимает настроение, неважно, на каком этапе обучения ты находишься.

Натрёт или не натрёт

Натирать может неподходящий низ: швы в области колена и там, где вы сидите. Но у меня первое занятие для новичка всегда проходит на шагу, так что стереться человек просто не успевает.

Что бы я купила первой, если бы начинала сегодня

Бриджи и перчатки. И честно: если бы перчатки RIDNESS существовали, когда я только училась ездить, я бы, возможно, все эти годы работала в перчатках, а не голыми руками 😅

Бонус: что привезти лошади

Единственное, о чём я прошу заранее, — это угощения. Морковь можно всем лошадям. Яблоки лучше не надо — или две-три штучки и только красные сладкие: яблоки повышают кислотность, и ЖКТ лошади может на это среагировать.

Всё остальное можно решить на месте. Приезжайте.